Nem todo mundo conhece os métodos e manejos para promover essa sensação de relaxamento e bem-estar. Para usufruir de todos os benefícios da massagem, é importante escolher um profissional qualificado e com proficiência nas técnicas de massagem para evitar dores ou outros problemas, por isso recomendamos as profissionais do nosso estabelecimento que são avaliadas pessoalmente pela terapeuta Brenda Vieira.

Qualquer tipo pode ser considerado uma massagem relaxante?

A Massagem relaxante é um conjunto de técnicas específicas que propõe movimentos mais suaves, a partir disso, você estimula exatamente os hormônios que promovem a sensação de relaxamento, portanto, não é qualquer técnica de massagem que terá como objetivo relaxar. Com os manejos feitos corretamente, a massagem relaxante pode aliviar toda a tensão muscular e atuar diretamente no sistema circulatório, sistema linfático e sistema respiratório. Receber estas massagens periodicamente:

1. Auxilia na restauração do sono;
2. Estimula a circulação sanguínea;
3. Melhora o humor;
4. Aumenta a autoestima;
5. Retarda o envelhecimento;
6. Ameniza dores e tensões musculares;
7. Reduz a pressão arterial;
8. Estimula o autocuidado;
9. Fortalece o sistema imunológico;
10. Auxilia na eliminação de toxinas;
11. Auxilia no tratamento de lesões e diminui a sensação de cansaço físico e mental.

Além disso, a massagem relaxante é um excelente remédio para aliviar o estresse e promover dias mais tranquilos e equilibrados. Outro ponto positivo é que pode ser aplicado a todas as faixas etárias. Portanto, os idosos também podem se beneficiar muito com técnicas de massagem que estimulam o relaxamento.